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经理和雇主主要负责解决员工超负荷工作的问题，因为他们拥有最大的权力和权威。作为一名经理，您必须负责确保您的团队成员不会感到不知所措，保持良好的工作与生活平衡，并全身心投入工作。

一些方法如下。

让员工福祉成为您的目标
作为经理，请将员工福祉纳入您的关键责任范围 (KRA)。学习识别警告信号。确保您的设备：

工作时间表受到尊重
尊重会议时间和模式的偏好
平衡工作量
许可证按时获得批准
周末和节假日真正免费
信任已产生
当员工缺乏主人翁感时，就会出现超负荷或不满情绪。为了克服这个问题，团队成员必须积极参与决策。采用民主的领导方式，鼓励团队自治并允许他们进行自我管理。相信他们能够很好地管理自己的时间。

交流
尽管现在有许多领导范式和框架可供高管使用，但 V2MOM 方法具有简单性的优点。总裁兼首席执行 墨西哥电子邮件清单 官马克·贝尼奥夫 (Marc Benioff) | 易于消化和应用 Salesforce推文链接Salesforce 的Salesforce“V2MOM”流程 鼓励工作各个方面（包括福祉）的透明度和一致性，举例说明了结构化对话如何帮助解决和减轻工作负载问题。

因此，请定期与您的团队成员沟通：

倾听他们的意见：创造一个让员工能够轻松表达对工作量的担忧的环境。

与他们沟通：与您的团队定期举行会议并就心理健康问题进行公开对话。这些对话让员工放心，他们的福祉是首要任务，可以寻求帮助或调整工作量。

接受意见：接受意见。调整工作量并执行保护员工免受超负荷的政策。

内省：许多与过载相关的问题可能会被忽视。例如，员工可能正在服用止痛药，但不想告诉任何人工作让他们头痛。不断观察和反思如何改进并保持团队快乐、满意和高效。

在进行上述所有行为改变的同时，还要投资于使用强大的项目管理工具有效管理员工工作量。