解决工作场所压力和焦虑
Posted: Sun Jan 05, 2025 5:34 am
它们的工作原理是抑制中枢神经系统并增强神经递质γ-氨基丁酸 (GABA) 的作用，从而抑制大脑中的焦虑反应。然而，苯二氮卓类药物有很多潜在的副作用，包括：
头晕
睡意
困惑
记忆力受损
恶心/呕吐
食欲波动
便秘
体重增加
口干
疲劳
使用苯二氮卓类药物的更严重的潜在副作用包括：
呼吸抑制
依赖性
提款
黄疸
癫痫
自杀意念
心率减慢或增加
低血压
昏厥
此外，由于服用这些药物的患者很快会产生耐受性，因此这些 美国手机数据列表 药物极有可能被滥用和产生身体依赖性。在 3050 万使用过苯二氮卓类药物的 12 岁及以上美国人中，有560 万人报告至少滥用过一次药物。随着苯二氮卓类药物处方的增加，滥用药物或产生依赖性的可能性也在增加。
为了充分解决新冠疫情期间和疫情过后日益严重的职场压力和焦虑问题，以及由此带来的身心健康后果，需要采取多管齐下的措施。这一措施应包括雇主以员工援助计划 (EAP) 的形式提供额外的心理/情感健康支持，以及心理健康专业人士提供新颖的心理治疗方法和完全不同的药物治疗。
EAP是由雇主赞助的一项计划，旨在让员工获得咨询服务和其他资源。许多EAP还经常解决员工生活中导致压力和焦虑的挑战，例如儿童保育服务、财务援助、法律咨询等。这些包括电话和视频咨询、实时网络聊天和面对面会议，通常对员工免费或以较低费用提供。
在疫情期间运营的雇主应考虑实施 EAP 或改进现有方案。与员工协商在此期间对他们最有效的资源，可以帮助雇主制定更有效的 EAP，以应对员工在工作场所内外面临的真正挑战。
虽然综合性的 EAP 通常有效，但通常不足以满足患有焦虑症的患者的需求。随着这些诊断的增加和药物治疗的普及，对替代方案的需求显而易见。
虽然开发一种真正新颖的替代抗焦虑药物可能需要时间，但至少一种完全不同的药物的后期开发正在进行中，这种药物似乎不会引起与苯二氮卓类药物相关的副作用和安全问题，新的希望即将出现。在这个已经压力重重的劳动力比以往任何时候都更加焦虑的时代，新的药物替代品加上雇主提供的广泛支持和可获得的资源将在工人的心理健康和福祉以及生产力和减少员工流失方面发挥关键作用。
头晕
睡意
困惑
记忆力受损
恶心/呕吐
食欲波动
便秘
体重增加
口干
疲劳
使用苯二氮卓类药物的更严重的潜在副作用包括：
呼吸抑制
依赖性
提款
黄疸
癫痫
自杀意念
心率减慢或增加
低血压
昏厥
此外，由于服用这些药物的患者很快会产生耐受性，因此这些 美国手机数据列表 药物极有可能被滥用和产生身体依赖性。在 3050 万使用过苯二氮卓类药物的 12 岁及以上美国人中，有560 万人报告至少滥用过一次药物。随着苯二氮卓类药物处方的增加，滥用药物或产生依赖性的可能性也在增加。
为了充分解决新冠疫情期间和疫情过后日益严重的职场压力和焦虑问题，以及由此带来的身心健康后果，需要采取多管齐下的措施。这一措施应包括雇主以员工援助计划 (EAP) 的形式提供额外的心理/情感健康支持，以及心理健康专业人士提供新颖的心理治疗方法和完全不同的药物治疗。
EAP是由雇主赞助的一项计划，旨在让员工获得咨询服务和其他资源。许多EAP还经常解决员工生活中导致压力和焦虑的挑战，例如儿童保育服务、财务援助、法律咨询等。这些包括电话和视频咨询、实时网络聊天和面对面会议，通常对员工免费或以较低费用提供。
在疫情期间运营的雇主应考虑实施 EAP 或改进现有方案。与员工协商在此期间对他们最有效的资源，可以帮助雇主制定更有效的 EAP，以应对员工在工作场所内外面临的真正挑战。
虽然综合性的 EAP 通常有效，但通常不足以满足患有焦虑症的患者的需求。随着这些诊断的增加和药物治疗的普及，对替代方案的需求显而易见。
虽然开发一种真正新颖的替代抗焦虑药物可能需要时间，但至少一种完全不同的药物的后期开发正在进行中，这种药物似乎不会引起与苯二氮卓类药物相关的副作用和安全问题，新的希望即将出现。在这个已经压力重重的劳动力比以往任何时候都更加焦虑的时代，新的药物替代品加上雇主提供的广泛支持和可获得的资源将在工人的心理健康和福祉以及生产力和减少员工流失方面发挥关键作用。