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1.通过删除媒体和文档释放空间（推荐）
这是减少 WhatsApp 在 iPhone 上占用空间且不丢失整个聊天记录的最常用方法。

在你的 iPhone 上打开 WhatsApp 。
点击设置（右下角的齿轮图标）。

点击管理存储。
您将看到已用空间的明细。在这里您可以：
查看和删除较大的文件： WhatsApp 经常突出显示“大于 5 MB”或“转发多次”的媒体。点击这些即可查看和删除大型媒体项目。
从特定聊天中删除媒体：向下滚动查看聊天列表，按其消耗的存储空间大小排序。
点击特定的聊天。
您将看到该聊天中交换的所有媒体（照片、视频、文档）。
点击选择（右上角）。
选择要删除的项目（您可以点击“全选”或选择特定的项目）。
点击垃圾桶图标（右下角）。
点击“删除项目”进行确认。
2. 删除单个消息或整个聊天记录
您可以精细地控制删除消息和对话：

删除特定消息：
打开包含该消息的聊天。
点击并按住要删除的消息。
点按“删除”。
您会看到以下选项：
为我删除：仅从您的设备中删除该消息。收件人仍然可以看到它。
为所有人删除：从您的设备和收件人的设备中 克罗地亚 WhatsApp 号码列表 删除该消息（仅在发送后的有限时间内有效，通常约为一小时）。
清除聊天（将聊天保留在列表中，但删除所有消息和媒体）：
打开您想要清除的聊天。
点击屏幕顶部的联系人或群组的名称。
向下滚动并点击清除聊天。
您可以选择“从设备图库中删除聊天中收到的媒体”。
点击清除所有消息。
删除单个聊天（从列表中删除该聊天及其所有内容）：
在“聊天”选项卡中，向左滑动要删除的聊天。
点击更多 > 删除聊天 > 删除聊天。